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はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。
娘と映画「ズートピア」を観に行ってきました。
動物たちのキャラクターが可愛いですし、
笑えるシーンあり、ハラハラドキドキもあり、
泣かせるシーンもちゃんと用意されているので、
中だるみすることなく、あっという間の １時間 ５０分でした！！
評判通りの映画で、また１つお気に入りのディズニー映画が増えました。
娘も「アーロと少年」より面白かったといっておりましたよ。
これは、パート２もあるなと思います。
ディズニーでも、アトラクションとかズートピアエリアとかできそうな感じです。
お家に帰ってから、パパや息子に映画の話をしたのですが、
息子と一緒に映画館に行ったことがないことに気づきました
今度は、息子と何か観に行きたいな～と思います。
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。
今や小学校で英語必修化、幼稚園でも英語教育が取り入れられていますが、
英語の勉強は、いつ頃から始めたらいいのでしょうか？？
と、いうのも私自身は、英語は苦手です。
中学の時に初めて英語を学校で習い、塾にも通ってましたが、
気付けばすでに英語アレルギーがでていました。
それからは英語は、苦痛でしかありませんでした 😥
それでも、海外旅行に行くたびに、話せたらなぁ～と思う私がいました。
もしかしたら、学生時代に留学していたら…とか、考えたこともありました。
ですから、我が子には、英語が出来るようにしてあげたいですし、
英語が好きになって欲しいし、楽しく学ばせてあげたい、
英語で苦労させたくないと、いう思いがありました。
でも、うちの子ども達は、まだまだ先かなぁと、思っていましたが、
息子の幼稚園で保育後に英会話教室が始まることに。
園のお友達と楽しく学べたらと、試しに申し込みしたところ、
お姉ちゃんが『いいな～』と、英会話をやりたいと言うじゃありませんか！！
本人がヤル気なら、と思い、お姉ちゃんは、別のスクールを探し、今月から始めました。
とにかく、英語が楽しいな！と、思ってくれれば、良いですね。
お姉ちゃんの先生は、外国人講師なので、初めは少々緊張していましたが、
ハロウィン、クリスマスパーティーもあったりと楽しそうです。
弟は、早速、お姉ちゃんとアルファベットを練習していました。
その前に、ひらがなは？みたいな…！！
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。
Jリーグが開幕して、約２か月が経ちました。
我が湘南ベルマーレは、現在、最下位でかなりやばい状況です。
急遽、予定が空きましたので、子ども二人を引き連れて応援にいってきました。
私のユニを着てもらいました。
可愛い～。
子ども用を買うか、検討中です！！
どの席にするか迷いましたが、空いていると思って、
アウェイの自由席を選んだのですが、真赤っかでした（泣）
相手が関東の人気チームだと、人が入りますね。
失敗しました。
しかも、「０－３」の完敗。
子どもたちも、つまらなそうにしていましたね。
Ｊ１残留と湘南スタイルの復活を祈るだけです。
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。
大磯オープンガーデン２０１６の前半日程が近づいて参りました。
前半:４／２２（金）、２３（土）、２４（日)
後半：５／１３（金）、１４（土）、１５（日）
当院のお庭は今のところこんな感じです。
ぜひ見にいらして下さい。
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。
子ども二人と一緒に、映画「アーロと少年」を観に行ってきました。
小田原のコロナです。
この映画館は、初回の上映が１１００円になるのでお得です。
映画は「インサイドヘッド」以来ですね。
またまたピクサーの映画になってしまいました。
ストーリーは、ＷＥＢサイトのをそのまま紹介します。
「地球が隕石の衝突を逃れ、恐竜たちが絶滅することなく進化した“もしも”の世界を舞台に、
恐竜なのに怖がりのアーロと、体は小さくても怖いもの知らずの少年スポットの
奇跡の友情を描く感動のアドベンチャー・ファンタジー。
言葉を持つ恐竜と、いまだ言葉を持たない人間―大きさも性格も正反対の二人が、
実写と見紛うほどの映像で描かれる雄大な大自然の中で、驚きに満ちた冒険の旅を繰り広げます。」
家族の絆とか、自分の能力を活かして仲間の役に立つことなども描いていました。
娘は、ある場面でちょっと涙ぐんでいました。
息子は途中で少し飽きおりましたが、最後までみることができました。
恐竜好きの男の子ならもっと喜んだかもしれません。（息子は電車好き）
ストーリーは、これといった目新しい感じはありません。
ポイントは、恐竜が喋って、人間は言葉が話せず、
かつ、下等動物のような設定になっていることでしょうか。
かなり思い切った設定。
しかし、万人には受けないと思いました。
スポットをもう少し可愛いいキャラにして、言葉は話すこともできる。
だけど、恐竜とは言語が違うので話が通じない。
しかし、旅をすることで、友情が芽生えていく・・・
よくあるパターンですが、この方が分かりやすいかな？
映像は、確かにきれい。本当に凄かったですよ。
現代は、「THE GOOD DINOSAUR」。
邦題は、「アーロと少年」。
「○○と××」というタイトルは、ヒットの法則なのでしょうね。
でも、なぜ「アーロとスポット」ではないのだろうか？
そういえば、「アナと雪の女王」も「アナとエルサ」でない。
これも、マーケティングの妙が隠されているのだろうか。
すでにＣＭが流れていますが、「ズートピア」もおもしろそうです。
しかし、お友達と観に行く約束をしているそうです。
残念！！
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。
デンマークに行ってきました！！
街中のベンチでたたずむ子どもたち。
風車と人魚。
といっても、日本のデンマークでした 😉
ここは、ふなばしアンデルセン公園。
船橋は、デンマーク ・オーデンセと姉妹都市になっていて、
アンデルセン公園が作られたとのこと。
アンデルセン公園といえば、日本のアミューズメントパーク３位に選ばれて、
（しかもアジアでも１０位）、かなり有名になりましたね。
パパは船橋の隣の市川出身ですが、知らなかったとのこと。
調べてみると、平成８年にアンデルセン公園としてオープンしたようです。
童話アンデルセンの雰囲気は、入ってすぐのエリアのみ。
ネットの情報では、広々として空いているのが人気との事でしたが、
祝日だったせいか、すごい人でした。
芝生はたくさんの簡易テントで埋め尽くされていました。
子どもが1日楽しめる遊具やアスレチック、水遊び場、美術館、図書館、クラフト…。
何でもできるっていう感じですね。
とにかく広くて、身体を動かしていればいいですが、
この日は、少々肌寒く、見ている大人は寒かったですね。
デンマーク直輸入のグッズもあるとのことで、楽しみにしていたのですが、
思ったより商品が少なかったですね。残念。
しかし、可愛いキャラクターが・・・
「ラスムスクルンプ」というそうです。
思わずグッズを購入してしまいました。
デンマークのホットドッグ「ポスゲ」。
美味しかったです。
しかし、ここが日本で３位というのは、私としてはどうでしょう！？という感じでした。
期待が高すぎたのかな。。。
でも地元にあれば、きっとパスポートを買って何回も行くと思います！！
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。
横浜市電博物館に息子と二人で行ってきました。
京浜東北線の根岸からバスに乗っていくのですが、
何とバスを乗り間違えてしまいました。
途中まで間違えたことも気づかず、
結局、終点の桜木町までいってしまい、また電車で戻りました。
１時間のロス。
かなり残念な感じでした。
館内は平日だったせいかガラガラ。
最近リニューアルされたようで、とてもきれいな場所でした。
市営地下鉄シミュレーター（１回１００円）に挑戦。
真剣な顔つき。少し緊張しています。可愛いね。
滞在時間２時間半。
もうちょっと遊びたかったようですが、時間の都合で帰りました。
私のせいで時間が短くなってスイマセン。。。
平塚市の博物館のＳＬの展示物に始まり、
川崎の「電車とバスの博物館」、
（最近リニューアルしたそうです）
横浜の「原鉄道模型博物館」と
神奈川の鉄道施設は制覇したかと思って調べたら、
辻堂海浜公園に交通展示館があることを忘れてました。
ジャンボプールは何回も行っているのに・・・
次回はここかな。
ようしたら、その次は、聖地の大宮の鉄博ですね！！
本物のＳＬにも乗せてあげたいなとも思っています。
私は、鉄道には興味はないのですが、
息子が喜んでいる姿を見ると連れて行きたくなりますね。
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。
医療従事者向け糖質制限食セミナーに参加してきました。
今回のテーマは、「糖質制限食による糖尿病指導（理論と実践）」です。
第1部 基礎理論編
第2部 栄養指導編
第3部 臨床実践編
の３部構成。
１、３部は江部康二医師で、２部は小室富美子医師が講師でした
江部医師は、糖質制限食の日本の第一人者と言ってよいでしょう。
京都の高雄病院では糖尿病の治療に『糖質制限食』を取り入れております。
また、小室医師は埼玉の小室クリニックで、
6年に渡り糖質制限食の指導を行っておられます。
今回のセミナーでは、多くの医師が全国から参加されていました。
数年前までは、医師からは見向きもされなかったようですが、
海外を含めて糖質制限の効果を示す論文が出てきた影響が大きいだと思います。
江部先生からは、信頼性の高い論文をたくさん紹介していただきました。
また、小室先生からは、地元で糖質制限食ＯＫのフレンチレストラン、中華レストラン、
パン屋、ケーキ屋、薬局などネットワークを構築されて、
地元の方を巻き込んで活動されている様子を報告されていました。
紀文から発売されている「糖質0ｇ麺」の売り上げが、
この地域だけ非常に高いそうです（笑）。
医者がこれだけの取り組みをしてくれるなんて、地元の患者さんは幸せですね。
お土産をたくさん頂きました。
先ほどの、糖質0ｇ麺もありました。
麺の下にあるのはチョコレートですが、おいしかったですよ。
https://www.toushitsuseigen.com/products/detail94.html
人工甘味料で甘さを出しています。
人工甘味料の健康被害については色々と意見がありますが、
江部医師は問題ない、というご意見だと認識しています。
もちろん、取り過ぎない事が大前提だと思います。
糖質制限食については、私も３年くらい取り組んでおります。
血糖値が高い訳ではありませんので、かなり緩い感じではありますが。
それでも続けているのは、それなりのメリットも感じているのです。
そろそろ一度、情報の整理をして、シーベルズスタイルに公開にしたいと思っています。
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。
インディバアクティブの「特別」セミナーに参加してきました。
今回のテーマは、「トップアスリートの胸郭、股関節に対するアプローチ」です。
講師は、理学療法士で日本水泳代表チームのサポートも行っている小泉圭介さん。
インディバをしながらエクササイズをすることで、胸郭と股関節の可動性を出す方法を学びました。
胸郭についてのお勉強したことを少しご紹介します。
胸を張るような動作はスポーツにとって大切です。
みぞおちを前に出すような動きです。
例えば、ゴルフのスイング。
この姿勢をみていていると、腰が疲れそうな予感がします。
上体が後ろに倒れてしまって、腰が反っているので、腰に負担がかかっている可能性があるからです。
このようなスイングになってしまう理由はいくつかあるでしょうが、
みずおちの部分をぐっと張ることができないので、
その代わりに背骨全体を後ろに倒してバランスをとっていると考えます。
胸椎の奥にある筋肉や靭帯がガチガチに固くなっているかもしれませんので、
まずそこを緩めて、動きの変化を追っていきます。
しかし、ここを緩めるのって意外と難しいのです。
そこでインディバを使うと簡単に改善することができます。
インディバは、深いところにある筋肉や靭帯にダイレクトにアプローチできることと、
アプローチをしながらエクササイズをすることができます。
鍼や整体でも同じようなアプローチはできますが、
インディバの温熱や電流刺激による効果は、また一味違うことを実感しました。
久しぶりのインディバアクティブの勉強会でしたが、内容が濃くあっという間の３時間でした。
１日セミナーで良かったくらいですね
セミナーの後は、インディバ社で懇親会が開催されました。
せっかくの機会ですので、私も参加させ頂きました。
何と何と会議室でＢＢＱ。ビールサーバーも設置されています。
会社の中にこんな設備があるなんて、すばらしい。
会長がスペインから持って帰ってきたばかりの生ハムもいただきました。
思わず飲み食いに集中して今いました。すごくおいしかったです！！
ありがとうございました。
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。
湘南ベルマーレ主催の親子サッカー教室にいってきました。
息子は年少。
年少が参加できるサッカー教室はあまりありません。
あったとしても、土日開催がほとんどのため、私の仕事と重なってしまい、
今までなかなか参加することできませんでした。
今回は私の休みの日に開催されたので、急いで申し込んだのですが、キャンセル待ち。
人気あるんですね~。
でも順番が回ってきて、予定も入れていなかったので、やっと参加することができました。
場所は、藤沢駅の小田急デバートの屋上にあるフットサルコート。
一緒にドリブル。
シュート。
最後はミニゲーム。年長さんでは上手な子が何人かいました。
正直、息子は動きがかなり鈍いですね。。。
色々と言いたくなるのを堪えて、とにかく楽しむことを優先しました。
笑顔で終了。
Ｊリーグも開幕しましたし、今度は一緒にベルマーレの応援に行きたいですね。