はりきゅうマッサージ　シーベルズ大磯　代表の渡邉航也です。

最近、ＪＭＯＯＣでいくつかの講座を受けました。ＪＭＯＯＣは、簡単に言えば「インターネット上の無料講座」です。

アドラー心理学のお勉強をしました。「嫌われる勇気」という本が大ベストセラーになり、大注目を浴びている「アドラー心理学」。私も２年前くらいからアドラー心理学の勉強を始めまして、実はかなりはまっております。ＷＥＢサイトの自己紹介のところにも小さく書いておりますが、日本アドラー心理学会の会員にもなってしまいました。

アドラー心理学って、「思想」がある唯一の心理学なのです。

思想的な特徴としては、

１・他者を支配しないで生きる決心をすること

２．他者に関心を持って相手を援助しようとすること

心理学というと、相手の心を読んだり、相手を自分の思うように操作したりというイメージがありましたし、そういった類の本を何冊も読みましたが、どうも私にはしっくりと来なかったのです。アドラー心理学にはそういったテクニックはなく、とても心理学とは思えませんでした。私はこのアドラーの思想に共感をしたのだと思います。アドラー心理学についは、そのうち別に記事として書きたいと思っています。

実は昨年にＪＭＯＯＣでアドラー心理学入門を受講しております。ブログに書こう書こうと思っていたらすっかり忘れてしまい、そうしたら５月に同じ講座が開かれたことを知り再受講しました。

この講座の参考文献として、「アドラー”実践”講義 幸せに生きる」が紹介されています。

「嫌われる勇気」はとても面白く書かれており読みやすいですが、アドラーの一部分を抜き出して書いているにすぎませんので、アドラー心理学を勘違いしてしまう可能性があります。参考文献の本は、アドラー心理学の基本原則がしっかりと書かれており、とてもおすすめです。人気の講座のようですし、またそのうち開講されるのではないかと思いますよ。

昨年の修了証

今回の修了証

そしてアドラーと言えば「子育て」です。

「パセージ」というアドラー心理学に基づく育児学習コースは、子育てをしていくうえでの悩みごとがある方や、より育児を楽しいものにしたい方への親子関係のプログラムです。

私も昨年の秋に「パセージ」を受けました！

とても勉強になり、自分の子育てのやり方を見直すきっかけになりました。ぜひ皆さんに紹介したいと思っているので、いつか記事としてまとめたいと思っています。