J1 第12節 湘南vs柏レイソル ~ らしさ

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

湘南ベルマーレの試合を観戦してきました。FBやTwitterでは、観戦報告をしていましたが、ブログでベルマーレ試合観戦のことを書くのは、何と2017年8月の松本山雅戦以来でした。自分でもビックリ・・・




今年から、ゴール裏以外は全席指定となりましたので、一人で観るにはとてもありがたいです。私は、サポートコーポレーションの引換券を使用しているので、当日にスタジアムにいって、チケットをゲットしていました。一番人気があったときは、かなり早い時間にスタジアムに行かなければならなったし、スタジアムに着いてから、完売ということもありました(泣)




でも、家族で見るときは、隣同士の席を確保するのは簡単にできるのだろうか・・・その辺のシステムの仕様をまだ把握していません。12月のホーム戦は息子と見に行く予定なので、それまでに勉強します。




今季の湘南は、現在最下位。そして、6連敗中。




財政難に陥っている湘南ベルマーレは、つい最近までクラウドファウンディングをしておりました。目標の5000万円を大幅に超えて、7500万円集まりました。私も少しだけ応援させていただきました。


この結果に、チームや選手はどのように応えてくるのか楽しみです。

試合は、とてもとても面白ったです。



先取点を開始早々にゲット。



その後に、柏のエースで、得点王まっしぐらのオルンガがゴールネットを揺らします。相手のエースに点を取られるのは、湘南らしい。。。



そして、逆転のゴールを許します。相手は元湘南の神谷選手。湘南在籍時は、無得点だったらしい。ここで決めなくても。。。



今季の湘南でしたら、ここで終了だったかもしれません。



しかし、しかし、その後に、同点ゴール。



そして、そして、すぐさま逆転ゴール。これがとても美しかった。湘南らしいゴール。フィニッシャがダイビングヘッドなんて最高すぎます。




最後の最後に大ピンチがありましたが、前半にミスをした選手が、ゴールギリギリところでクリア。そして、終了の笛が。



3-2で勝利!!!!!!!!!!!!!




12月のガンバ戦に息子と参戦予定。今日のようなゲームを期待しますよ。

慢性痛の鍼灸治療

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。



群馬県鍼灸師会主催の学術講習会に参加してきました。




ZOOMによるオンライン講習会です。ZOOMは何回か使用したとこがありますが、セミナー参加は初めてです。



講師は、明治国際医療大学の伊藤和憲先生です。伊藤先生と言えば、私の中ではトリガーポイント治療ですね。




今回は、トリガーポイントの療法ではなく、慢性痛と鍼灸の有効性についての話がメインでした。最後に「養生」についての話をされていました。




痛みに悩む多くの患者さんを診てきて、治る人と治らない人の分岐点はどこなのか・・・




鍼灸治療は、確かに痛みの効果はあるけど、それだけでは難しいことも多く、患者さんの「情動」まで、踏み込んで行くことが大切だということでした。




当院の患者さんも「痛み」で悩む方がダントツに多いです。患者さんの悩み応えるために試行錯誤してきて、私の施術スタイルも少しずつ変化しています。




その結果、真逆と思われるような施術スタイルも採用しております。今回、改めて痛みの種類とそれぞれに対する鎮痛の機序を勉強させていだき、複数の技術を使い分けがでできることは、私の強みであると思いました。




養生に関しては、自分も色々とやってきたなと思いました。私の興味だったり、必要に応じて様々な事を勉強した訳ですが、慢性痛をトータルケアするには、どれも欠かせないのものと思いました。




痛みに悩む人はたくさん居て、そのほとんどが、治療内容に満足していないというデータがあります。鍼灸という看板を掲げていると、まだまだ怪しい?という印象があるようです。




治療効果もそれなりに出して、15年も生業としてやってきたわけですから、自信をもってアピールして、必要としている人に情報が届き、行動を起こしてもらえるように、努めていきたいと思っています。




伊藤先生が監修されている身体測定アプリ「YOMOGI(ヨモギ 通常版)」をご紹介します。私も試しに回答してみました。時間は、10分程度かかります。手鏡、時間を計るものが必要ですので、正直、面倒という感じがしました。




でも、痛みで悩んでいる方には、こういった客観的なチェックも必要かと思います。患者さんに紹介するなら、1回目は一緒に回答したほうが良さそうです。




ちなみに私の結果は、



あなたはエンジン(加齢)タイプです。 身体の機能が実年齢よりも低下しており、疲れがたまり、気力が出にくい状態です。また、病気の場合も、同様に疲れやすく、気力がでません。そのため、身体の基本となる身体能力の向上に努めましょう。 なお、身体能力の向上には、「鍛える」ケアが必要です。筋力を鍛えるための歩行やランニング、筋力トレーニング、肺活量を鍛えるためのインターバル歩行や登山などを実践してみましょう。また、病気の場合は、治療に専念した上で、基礎体力をつけるようにしましょう。




あらら・・・。身体測定の所を、適当に入力したからだと思います。でも、自分は大丈夫と思わないで、こういう結果を素直に受け止めることも大切です。自分のことは、自分の都合の良いように解釈するクセがありますので。




初めてのZOOMでのオンラインセミナーでしたが、今回は大満足ですね。詳しい資料も事前配布していただきましたし、治療の解説動画の配信もありました。




もし今回のセミナーが群馬県で開催されていたら、参加していなかったと思います。座学がメインであれば、オンラインで十分と思いました。コロナ影響の良い側面だと思います。




しかし、途中でPCの画面が真っ暗になってしまい、音声だけ聞こえるという現象が起きて、何回か再起動しました。結局、治らずに、スマホに切り替えました。その間は、講義を聞くことができませんでした。




ZOOMは録画機能もあって、後で見られるのですが、今回のセミナーでは録画はしないということで、見直せないのが残念です。




慢性痛のメカニズムはかなり解明されてきていることがわかりましたが、「じゃ、どうするの?」となると、一筋縄にはいきません。




ここは、いまだ職人的な領域なのかと思っております。時には祈りも必要だったりします。使えるものは何でも使えと思っています。ですので、最後は、私のお気に入りのセリフでお別れです。






May the Force be with you(フォースと共にあらんことを)!!



2020年10月5日 | カテゴリー : 研修, 航也 | 投稿者 : seabells-oiso

明日はホームFC東京戦

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

当院は、湘南ベルマーレを応援する一つのカタチとして、「サポートコーポレーション」の協賛をしております。今年で7年目です。




土曜日は仕事、日曜日も仕事関係の勉強会やセミナー、家族と過ごす時間を優先しているため、なかなか現地で応援することができません。DAZNも未加入。ハイライト、WEB記事、ベルサポのブログで情報収集をし、陰ながら応援している感じです。




一応、日本サッカー協会のC級ライセンスを保有しておりますが、サッカーの現場から遠のいております。戦術などの話は控えますので、あしからず。



そんなわけで明日は、ホームでFC東京戦です。15:00キックオフですのでお間違いなく。



私は現地には行けません。



デジタル版マッチデープログラムも配布されておりますよ。表紙は金子選手です。




天気も良さそうですし、たくさんの人が来ることを願っております。




Hang in there!

本日はホーム川崎戦

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

当院は、湘南ベルマーレを応援する一つのカタチとして、「サポートコーポレーション」の協賛をしております。今年で7年目です。




土曜日は仕事、日曜日も仕事関係の勉強会やセミナー、家族と過ごす時間を優先しているため、なかなか現地で応援することができません。DAZNも未加入。ハイライト、WEB記事、ベルサポのブログで情報収集をし、陰ながら応援している感じです。




一応、日本サッカー協会のC級ライセンスを保有しておりますが、サッカーの現場から遠のいております。戦術などの話は控えますので、あしからず。



そんなわけで本日は、ホームで川崎戦です。19:00キックオフ。


やっぱり、川崎の山根と下田は外せないよね。元ベルマーレ戦士です。





デジタル版マッチデープログラムも配布されておりますよ。




川崎とはいつも面白いゲームをする印象があります。現在、最下位ですが、プロらしいワクワクするような戦いを期待しています。

クラウドファンディング

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。


湘南ベルマーレがピンチです。


新型コロナウィルスの影響を受け、Jリーグの一時中断など、日本サッカー界は打撃を受けております。


私たち湘南ベルマーレも、湘南としては初となる3シーズン連続でのJ1の舞台で、新チームは湘南スタイルをさらに前進させるべく戦おうとしていた矢先、新型コロナウィルスによる大打撃を受けました。

現時点で今期は大きなの赤字見通しという、苦しい経営状況に陥っております。

・・・

続きはWEBサイトで

湘南ベルマーレWEBサイトより





詳しくはこちらを御覧ください。





当院も応援させていただきました。




サポートコーポレーションでも協賛させていただいているので気持ち程度ですが・・・





目標は5000万円で、あと1000万円で達成だそうです。





申込みは、10/16まで。







May the Force be with you(フォースと共にあらんことを)!!



米粉のスイスロール




はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。



初めて多摩境店に行ってきました。他の店舗と比べると何となくこじんまりとした感じがしました。連休中でしたが、そんなに混んでいませんでしたね。




敬老の日ということもあり、両親にスイーツをプレゼントすることにしました。




そこで、新製品の「米粉のスイスロール」をチョイス。




値段も手頃です。



食べてみましたが、ココアとホワイトの差があまりないような気がしました。




ココアの方は、チョコレートクリームだったら良かったのにな~と思いました。




もっちり感が好評のようでしたが、某コンビニのロールケーキの方がもっちりしていると思ってしまいました。





とっても美味しかったのですが、リピはないかな・・・

オーガニック豆乳




はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。



コストコで買い物をするようになって、早5年くらい!?




我が家の定番商品や思わず買ってしまった商品を紹介していきたいと思います。




第一弾は、こちら。


コストコ・オリジナルブランド(カークランド)のオーガニック豆乳のバニラ味です。





ノーマルタイプもあり、我が家は飽きないように交互に買っています。





英語が分からないので、成分に関してはよくわかりませんが、変なものは入っていないと信じています(笑)





この豆乳にプロテインと青汁系の粉末(iHerbで購入。iHerbでも時々お買い物をしているのでそのうち紹介する予定)を入れて飲んでいます。





日本の豆乳と比べると飲みやすです。甘いけど甘ったるい感じはしません。でも好き嫌いがあるかもしれませんね。うちの子どもたちは飲みません。





1本946ml×12本で売っています。最初に買うときは勇気が入りました。





賞味期限が長いのも嬉しいです。





話は変わりますが、私は、コストコのビジネスメンバーです。個人事業主でも大丈夫だそうで、去年切り替えました。




会費が少しお安くなります!!

安全に配慮したスポーツ活動の再開にむけて

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

先日は、「スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」について、ご案内しましたが、今回は、アスレチックトレーナー部会が作成した資料をシェアしたいと思います。



日本スポーツ協会のWEBサイトへのリンクがうまく出来なかったので、そちらからダウンロードしたものをリンクさせていただきます。




自粛より長期間トレーニングができなかった人がほとんどだと思います。スポーツ活動を再開するにあたっての留意点や準備、強度の設定などがまとめられています。



一応、私も日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーです(JSPO-AT)。トレーナーらしき活動をほとんどしていないのて、あまり大きな声で言えませんが・・・



シーベルズスタイルの記事:日本スポーツ協会アスレティックトレーナー




啓蒙という形で、陰ながら活動させていただきます。





May the Force be with you(フォースと共にあらんことを)!!



スポーツイベントと感染予防対策

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

新型コロナウイルス感染拡大が懸念されるなか、実際のスポーツ活動の再開におたっては、どのような配慮を施せばよいのでしょうか。



日本スポーツ協会が示す「スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」を紹介します。



スポーツイベントというと大規模なもの想像されるかもしれませんが、地域で行うスポーツ活動や教室など、あらゆるスポーツ関係のイベントを指しています。



当院に来院されている方には、スポーツの指導者や主催者が多数おります。ご存知ない方もいらっしゃいましたので、活動時の参考にしていただればと思います。



私自身は、7月になってフットサルのイベントに参加しました。プレーするときには、マスク着用はしなくてもよいのですが、呼吸のトレーニングも兼ねて、マスクをしたままプレーしました。



休憩中は、マスクはつける約束でしたが、マスクを外している人もチラホラと見られました。コロナに対してはいろんな考え方がありますが、ここは主催者が、ガイドラインを参加者に提示し、管理すること必要ではないかとも思います。



碓井流活法 稽古日誌 第27回 2020/9

2018/1より活法技塾の1期生として学んでおります。月1回の開催。通常は6年間で卒業なのですが、私は活法研究会で2010年から学んできましたので、特例として4年間で卒業となります。よって、2021年12月に教導師として認定される予定でしたが、コロナウイルスの拡大感染により、時期が未定になりました。




このブログは活法にどっぷりはまったひとりの施術家の記録でもあります。これから活法を学んでみたいという方にも参考になればと思っております。

心得

新型コロナウィルスの影響で、半年ぶりの開催となりました。活法技塾主催者の橋本先生が6ヶ月間かけて熟成させた心得が、とても印象的でした。


活法が大好きで、どうしたらもっと上手くなるのか(天才・碓井誠師匠に近づけるのか)を常に探求し、実際に進化を続けている橋本先生は、本当に尊敬します。

  • 触れ方
    • 能動から受動への意識の反転
  • 動きの基本
    • 自然に抗わないコツ
  • 身体の基本設定
    • 頭(目、顎)、胸骨の位置設定

これらは、鍼灸や指圧の上達にも繋がります。頭では分かっていても、身体で表現するのも難しい。稽古を続けていくしかないです。

練習した技一覧

  • 冷え性の調整
    • 脳へのアプローチ
  • 神経通し
    • 全身調整
  • ふくらはぎの空気抜き・対応ver
    • ふくらはぎを緩める
  • アキレス腱の調整2
    • 背臥位と腹臥位の2パターン
  • 股関節の骨格調整
    • 関節の離開
  • 股関節の導引
    • エネルギーの方向付けをしながらの導引
  • 股関節の中心作り
    • 大転子へのダイレクトアプローチ
  • 膝屈曲の調整
    • 拮抗筋への刺激
  • ハムストの調整(筋力アップ)
    • 筋肉の形状
  • 上腕筋の調整(筋力アップ)
    • 筋肉の形状

碓井流活法に興味がある方へ


碓井流活法は、医療系の国家資格を持っている方だけでなく、整体師、カイロプラクター、トレーナー、スポーツインストラクター、ボディワーカー、武道家、エステティシャン、健康に興味がある一般の方など誰が学んでも活用できると思います。


活法という先人の知恵を現代版にアレンジした碓井流活法。習いたいという方は、お気軽に相談くださいませ。1日体験コース、腰痛編や肩こり編などの症状別コースなどあなたの目的に応じたコースを提供します。


活法技塾の代表からは指導の許可は頂いております。過去には、活法研究会での講師補佐も行っております。全国各地まで馳せ参じます。


渡邉航也のプロフィールはこちら

参考DVD

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